食物和水

在TerraFirmaCraft中, 你不但要留意你的飢餓程度, 還要留意你的口渴程度. 飢餓和傳統Minecraft很類似, 大多數的食物會回覆大概五分之一的飢餓條, 有一些食物回覆的更少些, 例如闊葉香蒲的根. 吃東西也會回覆你的飽和度, 這可以理解為你吃的有多飽.

有些食物非常的佔肚子, 會讓你更長時間不會飢餓. 而一些食物也可能有短暫的特殊效果.

你在遊玩遊戲的過程中會失去飢餓值, 如果你快跑, 游泳, 或者負擔過重, 就會讓飢餓值減少的更快. 把滑鼠懸停在食物上就能看到食物的飽和度, 含水量, 以及營養成分. 按住Shift就可以看到完整的工具提示.

所有食物都可以用這種方法展開詳細的工具提示。食物的保質期也會在此顯示。需要注意的是，不是所有能吃的東西都有營養價值。比如麵糰可以吃，但毫無營養，而且也不會回覆飽和度或口渴度。這樣的食物吃了也沒多少好處。

食物的工具提示一般看起來像這樣:

橙子
保質期: 1000年 六月4日 11:59 (約 1月 2天)
營養:
- 飽和度: 2%
- 口渴值: 10%
- 水果: 0.5

營養元素

群巒傳說中有五種營養元素。它們都可以透過吃東西攝入：水果、蔬菜、蛋白質、穀物、和乳製品。保持每種營養元素都處於較高水平會增加你的最大生命值，反之則會降低生命值。食用食物就能攝入它所蘊含的營養元素了。透過製作湯之類的餐點可以將多種食材組合成為一頓食物。用餐比分開吃烹飪材料更好，因為你的營養元素水平是根據你吃的最後幾個食物決定的。

水果：水果元素的主要來源於果木。比如灌木和果樹。兩個值得注意的特例是南瓜和西瓜。這兩種植物也被算作是水果。

蔬菜：大部分農作物都蘊含這種營養元素。

蛋白質：動物肉都含有蛋白質。對於不想殺生的玩家來說，一個肉食的替代品則是大豆。大豆同時擁有蛋白質和蔬菜元素。

穀物：穀物元素是由……呃，穀物提供的。比如大麥。如何將穀物變成有用的食物主要寫在烤麵包章節。香蒲根和芋頭根也算穀物。

乳製品：所有乳製品都是用奶製成的。想要獲得奶，就必須繁殖產奶動物。如何將生奶變成有用的食物主要寫在奶製品章節。

食物一旦腐敗便完全不能吃了。關於防止食物腐敗的知識，請閱讀食物保鮮章節。

口渴度

口渴度指的是你身體中的水分含量。口渴度和飢餓度一樣會緩慢流失。處於高溫環境，或進行劇烈運動都會使口渴度流失得更快。用右鍵點選淡水水源方塊就可以回覆你的口渴度，但要注意喝鹹水反而會導致你損失更多口渴度，有時你還會獲得會讓你持續流失更多口渴度的乾渴狀態效果。

飲水安全

河流和湖泊中的水往往都是淡水。另外，闊葉香蒲之類的植物只會生長在淡水中。

將粘土塑形並燒製成一隻罐便能將水帶在身邊了。手持空罐用右鍵點選水源就能盛水。按住右鍵便能從中喝水。

當你的飢餓度或口渴度太低時，你的移動和挖掘速度都會變得很緩慢，還會不斷受到傷害。你的營養元素會在死亡後重置。